Come prevenire l’allergia alla polvere (acari della polvere)
L’allergia alla polvere è una condizione che si verifica come reazione agli allergeni degli acari che vivono comunemente nella polvere domestica. Nello specifico, è una sensibilizzazione e una reazione allergica agli escrementi prodotti dagli acari.
Gli escrementi sono un aeroallergene, quindi trasportati e presenti nell’aria che, all’inalazione, innescano la reazione allergica.
L’acaro della polvere domestica è una fonte predominante di aeroallergeni all’interno delle abitazioni. Alcune delle manifestazioni allergiche dell’allergia agli acari sono la rinocongiuntivite allergica, l’asma allergica e l’eczema atopico.
La migliore strategia per trattare la rinite allergica e prevenire l’allergia alla polvere consiste, prima di tutto, nell’evitare gli allergeni, in combinazione con la farmacoterapia e l’immunoterapia con allergeni. (1)
Dopo l’opportuna visita allergologica, la farmacoterapia appropriata consiste nell’utilizzo di antistaminici, antagonisti del recettore dei leucotrieni e corticosteroidi per via inalatoria o intranasale. Tutti questi trattamenti sono efficaci e sicuri, ma sfortunatamente non hanno dimostrato di essere risolutivi nelle malattie allergiche legate agli acari della polvere.
Cosa sono gli acari della polvere
Gli acari non si insinuano sotto la pelle e non sono parassiti.
Sono insetti microscopici lunghi circa 0,4 millimetri e pressochè invisibili a occhio nudo. Sono noti per nutrirsi delle cellule morte della pelle di esseri umani e animali domestici.
Preferiscono un ambiente caldo e umido. Pertanto biancheria da letto, lenzuola, moquette, biancheria per mobili, che intrappolano l’umidità, forniscono l’ambiente più favorevole per la proliferazione degli acari.
Esiste una relazione quantitativa tra l’esposizione agli allergeni degli acari e lo sviluppo di sensibilizzazione e, di conseguenza, la manifestazione asmatica. Questo significa che maggiore è la concentrazione di acari, più facilmente si può sviluppare l’allergia.
Gli studi hanno dimostrato che 2 microgrammi di Dermatophagoides per un grammo di polvere domestica, ovvero 100 acari della polvere domestica per grammo di polvere, possono potenzialmente provocare sensibilizzazione e sviluppo di asma. 10 microgrammi di acari per un grammo di polvere domestica, ovvero 500 acari per un grammo di polvere, provocano l’asma acuta in soggetti allergici. (2)
Come prevenire l’allergia alla polvere
L’intervento più efficace per l’allergia agli acari della polvere è la prevenzione primaria, ovvero la prevenzione degli allergeni.
Con una serie di accorgimenti e comportamenti corretti, è possibile ridurre la quantità di allergeni presenti nell’ambiente domestico ed evitare lo sviluppo degli acari.
Misure per evitare gli allergeni della polvere in camera da letto
- Rivestimento di materassi e cuscini con tessuto fine o plastica. Questi impediscono la penetrazione degli acari nei tessuti.
- Lavaggio a caldo della biancheria da letto, almeno una volta alla settimana in acqua calda (60°C); nei casi più importanti, la biancheria da letto può anche essere congelata durante la notte per uccidere gli insetti.
- La rimozione di tappeti, tende e tutti i tessuti di arredo non necessari aiuta a prevenire l’allergia alla polvere.
- Installare nella stanza un filtro per l’aria ad alta efficienza (HEPA). Questi filtri possono rimuovere fino al 99,7% di particelle fino a 0,1 micron.
Misure per evitare gli allergeni della polvere in tutta la casa
- Controllo dell’umidità fino al 45% o meno
- Arieggiare i locali nelle giornate meno umide
- Uso frequente dell’aspirapolvere. Uno strumento semplice che, usato spesso, riduce la formazione della polvere su cuscini, tende o biancheria da letto, che possono trasportare gli allergeni degli acari nell’aria, aumentando così l’esposizione.
- Ventilazione incrociata
- Uso di acaricida, che è una sostanza chimica per uccidere gli acari della polvere. Gli svantaggi includono effetti di breve durata e problemi di sicurezza per l’uso a casa.
Farmaci da banco che possono dare sollievo ai sintomi dell’allergia alla polvere
- Antistaminici
- Corticosteroidi nasali
- Antagonisti del recettore dei leucotrieni
- Cromolyn sodico (stabilizzatori dei mastociti)
- Decongestionanti
Misure non farmacologiche.
Queste sono modalità sicure, efficaci e convenienti per aiutare a gestire i sintomi dell’allergia agli acari della polvere . Il loro utilizzo come coadiuvante aiuta a ridurre l’uso di prodotti farmacologici. (3)
- Irrigazione nasale salina
- Spray nasali salini
