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L’orgasmo maschile rappresenta il culmine dell’eccitazione sessuale e porta a una sensazione di piacere intenso e al rilascio di tensione sessuale. Come avviene? Quali sono le strutture anatomiche coinvolte nell’uomo? Quali sono i possibili problemi?
Cos'è l'orgasmo maschile
L’orgasmo maschile è una risposta fisiologica e sessuale che si verifica durante l’eccitazione sessuale e porta alla sensazione di piacere intenso e al rilascio di sperma dall’uretra. Durante l’orgasmo maschile, i muscoli pelvici e dell’area genitale si contraggono ripetutamente, portando al rilascio di piacere e alla liberazione del seme.
È generalmente preceduto dalla fase di eccitazione sessuale, durante la quale si verifica l‘erezione del pene e l’aumento del flusso di sangue alla zona genitale. In seguito, durante la fase di plateau, la tensione sessuale si accumula e la respirazione e la frequenza cardiaca aumentano.
L’orgasmo maschile può essere raggiunto attraverso la masturbazione o attraverso l’attività sessuale con un partner. La durata e l’intensità dell’orgasmo maschile possono variare da persona a persona e possono essere influenzate da fattori come l’età, lo stato di salute, l’attività sessuale e il livello di eccitazione sessuale.
Vediamo ogni aspetto nel dettaglio, partendo da un breve cenno sulle parti anatomiche coinvolte.
L'orgasmo maschile: quali sono le strutture anatomiche coinvolte?
L’apparato genitale maschile è costituito da diverse parti anatomiche che lavorano insieme per produrre e trasmettere lo sperma e per fornire la sensazione di piacere sessuale:
- Il pene: si tratta dell’organo sessuale maschile che si estende dal corpo e termina con la punta chiamata glande. È costituito da tre camere di tessuto erettile: due corpi cavernosi e un corpo spongioso. Durante l’eccitazione sessuale, il flusso di sangue aumenta nei corpi cavernosi, causando l’erezione del pene;
- I testicoli: sono due organi a forma di uovo che producono lo sperma e il testosterone, un ormone maschile. I testicoli sono contenuti all’interno dello scroto, una sacca di pelle esterna al corpo;
- L’epididimo: è un piccolo tubo che si trova sulla superficie dei testicoli e raccoglie lo sperma prodotto dai testicoli;
- Il dotto deferente: si tratta di un lungo tubo che trasporta lo sperma dall’epididimo alle vescicole seminali;
- Le vescicole seminali: sono due sacche che producono il liquido seminale, un fluido che nutre e protegge lo sperma;
- La prostata: è una ghiandola a forma di noce che produce il liquido prostatico, un componente del liquido seminale che aiuta a neutralizzare l’acidità del canale vaginale e a proteggere lo sperma;
- L’uretra: si tratta di un condotto che trasporta lo sperma e l’urina fuori dal corpo attraverso il pene.
L’apparato genitale maschile è controllato dal sistema nervoso autonomo, che regola la contrazione dei muscoli pelvici e l’erezione del pene.
Fasi dell'orgasmo maschile
Durante un rapporto sessuale, l’organismo maschile subisce una serie di cambiamenti fisiologici e ormonali che preparano il corpo per l’eccitazione sessuale, l’orgasmo e la risoluzione.
Ogni individuo può sperimentare le fasi in modo leggermente diverso e a velocità diverse. La durata e l’intensità delle fasi possono variare in base a diversi fattori, tra cui l’età, la salute, lo stile di vita e il livello di eccitazione sessuale. L’eccesso di velocità di queste fasi rispetto alla norma costituisce l’eiaculazione precoce.
Quali sono le fasi dell’orgasmo maschile? Vediamole insieme.
Eccitazione sessuale
L’eccitazione sessuale maschile è il processo attraverso il quale il corpo maschile diventa sessualmente eccitato e si prepara per l’orgasmo: il corpo subisce una serie di cambiamenti fisiologici e ormonali, come l’aumento del flusso di sangue al pene, la dilatazione delle pupille, l’aumento della frequenza cardiaca e la sudorazione.
L’eccitazione può essere scatenata da una varietà di stimoli, come la vista, il suono, l’odore e il tatto. Ad esempio la vista di una persona attraente o la stimolazione diretta del pene possono causare l’eccitazione sessuale.
Durante la fase di eccitazione, il corpo produce anche ormoni come la dopamina e la serotonina, che aumentano la sensazione di piacere e di benessere. Inoltre, il corpo rilascia ossido nitrico, un composto che rilassa i muscoli del pene e aumenta l’afflusso di sangue al pene, portando all’erezione.
Plateau
Il plateau è la fase che si verifica dopo l’eccitazione sessuale: il corpo maschile si trova in uno stato di elevata eccitazione sessuale e di tensione muscolare, in attesa dell’orgasmo.
Il plateau negli uomini è caratterizzato da una serie di cambiamenti fisiologici, come il restringimento dei testicoli, l’erezione del pene, l’aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna. Inoltre, durante questa fase il corpo maschile può produrre fluidi pre-eiaculatori, che contengono spermatozoi e lubrificante naturale.
Rappresenta una fase importante della risposta sessuale maschile, in quanto permette al corpo di prepararsi per l’orgasmo e di aumentare la tensione sessuale. Tuttavia se la tensione sessuale rimane elevata per un periodo di tempo prolungato, alla lunga si può verificare un’esperienza sessuale meno soddisfacente.
Orgasmo
Durante l’orgasmo maschile il corpo sperimenta un rapido aumento di pressione sanguigna e una serie di contrazioni muscolari ripetute nei muscoli pelvici e dell’area genitale.
Questi movimenti portano al rilascio di sperma attraverso l’uretra (eiaculazione) e ad una sensazione di piacere intenso.
Risoluzione
La risoluzione è la fase finale della risposta sessuale maschile, che segue l’orgasmo. Durante questa fase, il corpo ritorna gradualmente al suo stato di riposo e recupero, con una diminuzione del livello di eccitazione sessuale e una riduzione della tensione muscolare.
Dopo l’orgasmo, il corpo maschile può subire diversi cambiamenti fisiologici, come:
- il rilassamento dei muscoli del pavimento pelvico;
- la riduzione del flusso di sangue al pene;
- la diminuzione della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna;
- il ritorno dei testicoli alla loro dimensione normale.
La durata della fase di risoluzione può variare, ma in genere dura da pochi minuti a diverse ore. Durante questa fase, alcune persone possono sperimentare sensazioni di sonnolenza o di rilassamento profondo, mentre altre possono sentirsi energizzate o in grado di riprendere immediatamente l’attività sessuale.
Durata dell'orgasmo maschile
La durata dell’orgasmo può variare da persona a persona e da una situazione sessuale all’altra. In generale l’orgasmo maschile dura solo pochi secondi, solitamente da tre a dieci secondi, anche se alcune persone possono sperimentare orgasmi più lunghi o più brevi.
L’intensità e la durata dell’orgasmo maschile possono essere influenzate da diversi fattori, come l’età, lo stato di salute, il livello di eccitazione sessuale e la frequenza dell’attività sessuale. Ad esempio gli uomini più giovani e quelli con livelli di testosterone più elevati possono sperimentare orgasmi più intensi e duraturi rispetto agli uomini più anziani o quelli con livelli di testosterone più bassi.
Inoltre, l’orgasmo può essere influenzato dal tipo di stimolazione sessuale, dalla posizione sessuale, dal livello di stress e dal livello di affinità emotiva con il partner.
Tuttavia, è importante notare che la durata e l’intensità dell’orgasmo maschile non sono gli unici indicatori della qualità dell’esperienza sessuale. Il piacere sessuale dipende da molti fattori, tra cui l’intimità emotiva e fisica con il partner, la qualità della comunicazione sessuale e la soddisfazione personale.
Orgasmo maschile multiplo
Anche se l’orgasmo maschile di solito segna la fine del rapporto sessuale per l’uomo, alcune persone riportano di avere orgasmi multipli, cioè la capacità di sperimentare più di un orgasmo in una singola sessione sessuale, senza dover passare attraverso la fase di risoluzione.
Gli orgasmi multipli maschili sono considerati più rari rispetto a quelli femminili. Alcuni uomini possono essere in grado di sperimentare orgasmi multipli attraverso la pratica di tecniche di controllo dell’eiaculazione, come il ritardamento dell’eiaculazione, la contrazione dei muscoli del pavimento pelvico e la stimolazione non genitale.
Inoltre l’età, lo stato di salute e lo stile di vita possono influire sulla capacità di un uomo di sperimentare orgasmi multipli. Alcuni uomini possono avere una maggiore facilità nel sperimentare orgasmi multipli rispetto ad altri.
Disturbi dell'orgasmo maschile
Ci sono diversi disturbi dell’orgasmo maschile che possono influire sulla capacità di un uomo di raggiungere l’orgasmo o di provare piacere sessuale.
Ecco alcuni dei disturbi più comuni dell’orgasmo maschile:
- Anorgasmia: è l’incapacità di raggiungere l’orgasmo, nonostante la stimolazione sessuale adeguata;
- Ritardo dell’orgasmo: si verifica quando un uomo ha difficoltà a raggiungere l’orgasmo, anche se è sessualmente eccitato e riceve la stimolazione adeguata;
- Eiaculazione retrograda: avviene quando lo sperma viene espulso all’indietro nella vescica anziché attraverso l’uretra durante l’orgasmo;
- Orgasmo doloroso: si verifica quando l’orgasmo è associato a una sensazione di dolore o fastidio nella zona genitale o pelvica;
- Priapismo: è una condizione in cui si verifica un’erezione dolorosa e prolungata che dura più di quattro ore;
- Anedonia sessuale: quando un uomo ha una diminuzione del piacere sessuale o della soddisfazione durante l’attività sessuale;
- Eiaculazione precoce: raggiungimento dell’orgasmo troppo anticipato rispetto alla durata dell’atto sessuale.
Questi disturbi possono essere causati da una varietà di fattori, come problemi di salute, effetti collaterali di farmaci, problemi psicologici o fattori di stile di vita. Se un uomo ha difficoltà a raggiungere l’orgasmo o ha problemi con la funzione sessuale, è importante consultare un medico (solitamente un andrologo o un sessuologo) per determinare la causa e il trattamento appropriati.
